Ali v vesolju obstaja negativna sila?

  Ali obstaja energija smrti? Ali obstaja nekaj, kar uničuje življenje? Ali je to Yin? In ali je Yang pravzaprav življenje, življenjska sila in energija? Yin je negativna in Yang je pozitiven. Ko življenje postane preveč Yin se preneha. Ali so ženske prinašalke smrti? Na kratko. Ženske so bolj Yin od moških. Ali to pomeni, da prinašajo v to življenje smrt? Saj so ženske tiste, ki nosijo življenje devet mesecev, dojijo otroka, skrbijo za hrano…[…]

Read more

Osnovni stavi – Pot k vztrajnosti, potrpežljivosti in pravilni poravnanosti – Prvi del

  Pet uravnavanj/regulacij Trening Qigonga obsega pet uravnavanj: uravnavanje telesa, dihanja, uma, Qi-ja in Shena (duha). Beseda “uravnavati” (oziroma “regulirati”) v tem kontekstu pomeni, da nekaj neprestano poravnavamo, prilagajamo, usklajujemo, harmoniziramo, vse dokler ne dosežemo želenega cilja. Do prave uravnave pride takrat, ko se nam z njo ni treba več zavestno ukvarjati. Stvari, ki smo se jih zavestno učili, postanejo del nas. Uporabljamo jih, ne da bi nam bilo treba o njih še razmišljati. Recimo,[…]

Read more

Spremeniti se ali ne (ali Prihrani dramo za staro mamo)

  Veselje je samo občutek Veselje, ki ga doživljava ob opazovanju ljudi, ki jih srečujeva pri najinem delu, je nepopisno, ko opaziva že najmanjše spremembe v gibanju, drži, izrazu telesa in glasu, ki ga uporablja človek za izražanje svojih misli in čustev. Neverjetne stvari se začnejo dogajati že prve minute skupinskega Qigonga in se potem nadaljujejo v ure in mesece… Qigong je zasnovan tako, da človek razvija svoje psihomotorične sposobnosti, spreminja svoje vzorce gibanja, pridobiva[…]

Read more

Pet energijskih vrat v Qigongu – Prvi del

  Če prakticiramo Qigong, o sebi in o svetu ne razmišljamo izključno kot o fizični manifestaciji, ki predstavlja le enega izmed vibracijskih nivojev človekovega obstoja. Skozi trening postopoma (ponovno) prihajamo v stik z našim energijskim telesom in ga tudi vedno bolj občutimo. Začnemo se zavedati medsebojnega vplivanja med  našim telesom in okolico. Ta povezava vedno obstaja, naj se je zavedamo ali ne, saj sicer ne bi bili živi. Energija v našem telesu stalno kroži, priteka[…]

Read more

7 namigov, kako zmanjšamo težo s Qigongom

  Živjo, navdušeni raziskovalci življenja in Qigonga! Danes želim z vami deliti sedem namigov, kako lahko zmanjšamo svojo telesno težo s pomočjo Qigonga. Prvi namig. Delaj Qigong vsak dan ob isti uri, približno enako dolgo. Ko začneš vaditi qigong je dobro, če si izbereš čas, kdaj ga boš vadil. Moj čas je zjutraj. Tvoj je lahko tudi popoldne, opoldne, zvečer, za posebne namene celo ob polnoči. Ni pomembno kdaj, pomembno je, da je vsak dan[…]

Read more