Namen te spletne strani je deliti ideje, znanje in izkušnje z navdušenimi raziskovalci življenja, ki jih že navdušuje področje zdravja ter osebna transformacija in želijo od življenja še več.
Praksa Qigonga je ena izmed poti, ki omogoča, da občutimo in izboljšamo tok naše življenjske energije in se začnemo zavedati enosti vesolja. Izobilje energije nam omogoča, da smo kreativni in da v življenju resnično uživamo.
Osrednje teme najinih blogov so Qigong in razmišljanja o tem čudovitem vesolju in o našem mestu v njem.
Prijazno ste vabljeni, da se nama pridružite na tem potovanju in da soustvarjate z vašimi vprašanji in predlogi.
Prisrčne pozdrave,
Smiljana and Petar
Najbolj na kratko o Qigongu
Qi je kitajski pojem za univerzalno energijo, ki prežema vesolje in človeka. Izraz Gong, ki je okrajšava za Gong Fu, pomeni osredotočeno ter vztrajno delo in neprestano samokultivacijo. Qigong torej pomeni dolgotrajno delo z energijo.
Qigong lahko opredelimo kot umetnost, znanost in filozofijo. S prakticiranjem Qigonga človek kultivira svoje telo, um in duha ter lahko doseže visoko raven zdravja in dobrega počutja. Končni cilj Qigonga je bil doseči duhovno prebujenje.
Qigong predstavlja temelje kitajskih borilnih veščin, tradicionalne kitajske medicine in stoji v središču kitajske filozofije in religije.
Qigong je starodavna disciplina, ki je bila skrita na tisoče let in se je večinoma ohranjala kot ezoterična praksa znotraj taoističnih in budističnih samostanov. Skozi skoraj vso zgodovino je bil torej Qigong neznan Zahodnemu svetu pa tudi večini Kitajcev.
Qigong združuje gibanje, dihanje in meditacijo, poudarja naravno držo in sproščenost. Skozi vadbo postopoma krepimo naše telo in umsko osredotočenost, razvijamo občutljivost za energijo našega telesa in dosežemo občutek vitalnosti in notranjega miru.
Preberite še: Kratka predstavitev Qigonga