TEDENSKA VADBA QIGONGA:
QIGONG za ZAČETNIKE
Trenutno ni razpisa za novo skupino. Če vas vadba zanima , mi pišite na elektronski naslov in obveščeni boste, ko bo nov razpis.
QIGONG VADBA za STALNE PRAKTIKANTE
Urnik in lokacije ostanejo iste kot predhodna leta. Z vadbo začnemo v septembru.
DELAVNICE, ZA KATERE NI POTREBNO PREDZNANJE:
QIGONG VAJE ZA HRBTENICO – 1
8 urni tečaj (štirikrat po 2 uri)
Vadba bo razpisana predvidoma v novembru 2024.
Lokacija: Gorjansko pri Komnu
Na želje udeležencev se po končanem tečaju lahko dogovorimo za nadaljnja srečanja oziroma za delavnico Qigong za hrbtenico – 2.
Možna je izvedba delavnice tudi na drugih lokacijah, če se tam zbere manjša skupina (6-8 ljudi).
DELAVNICE ZA STALNE PRAKTIKANTE:
(Po dogovoru)
QIGONG VADBA V 30 MINUTAH
Delavnica je namenjena kot podpora pri vzpostavljanju vsakodnevne rutine. Naučili se boste, kako strukturirati vadbo znotraj 30 minutnega časovnega okvira in kako jo sproti prilagajati svojim potrebam in željam.
Na kratko si bomo ogledali razloge, zakaj vaditi Qigong vsakodnevno ter kako je klasičen Qigong trening strukturiran in zakaj.
QIGONG VAJE ZA HRBTENICO – 1
QIGONG VAJE ZA HRBTENICO – 2
INDIVIDUALNO POUČEVANJE QIGONGA:
- Individualno poučevanje Qigonga za začetnike
- Individulano delo s posamezniki, ki se že učijo Qigonga, in želijo poglobljeno delati na specifičnih temah, ki jih zanimajo.
ONLINE POUČEVANJE QIGONGA:
QIGONG ZA ZAČETNIKE – online
Če bo dovolj zanimanja, bo organizirana delavnica Qigonga za začetnike, kjer bo učenje potekalo preko ZOOMA, občasno pa bo organiziran trening v živo.
Učenje poteka v manjših skupinah, zato se je na zgoraj razpisane vadbe potrebno predhodno prijaviti.
Tudi če vas zanima vadba, ki še ni razpisana, mi lahko pošljete vaš elektronski naslov, na katerega boste prejeli vabilo.
Če se želite prijaviti oziroma želite več informacij, kličite na telefon 031 218 322 ali pišite na naslov smiljana.golja@gmail.com
Prisrčno vabljeni, :)smiljana
Spletna stran http://petarsmi.com