PetarSmiljana
Ko s Smiljano učiva Qigong, je ena od prvih stvari, ki jih med vadbo večkrat omenjava, držanje pozornosti na spodnjem Dan Tianu. S pozornostjo na spodnjem Dan Tianu začnemo trening in ga tudi zaključimo. Kaj je pravzaprav spodnji Dan Tian? Spodnji Dan Tian je energijski center, ki se nahaja v spodnjem delu trebuha, pod popkom. To je središče, ki je hkrati tudi fizični center za graditev stabilnosti in ravnovesja. V Qigongu in borilnih veščinah[…]
Read more
Če prakticiramo Qigong, o sebi in o svetu ne razmišljamo izključno kot o fizični manifestaciji, ki predstavlja le enega izmed vibracijskih nivojev človekovega obstoja. Skozi trening postopoma (ponovno) prihajamo v stik z našim energijskim telesom in ga tudi vedno bolj občutimo. Začnemo se zavedati medsebojnega vplivanja med našim telesom in okolico. Ta povezava vedno obstaja, naj se je zavedamo ali ne, saj sicer ne bi bili živi. Energija v našem telesu stalno kroži, priteka in[…]
Read more