PetarSmiljana
Ko s Smiljano učiva Qigong, je ena od prvih stvari, ki jih med vadbo večkrat omenjava, držanje pozornosti na spodnjem Dan Tianu. S pozornostjo na spodnjem Dan Tianu začnemo trening in ga tudi zaključimo. Kaj je pravzaprav spodnji Dan Tian? Spodnji Dan Tian je energijski center, ki se nahaja v spodnjem delu trebuha, pod popkom. To je središče, ki je hkrati tudi fizični center za graditev stabilnosti in ravnovesja. V Qigongu in borilnih veščinah[…]
Read more
Če nekaj ni znanstveno dokazano, ne obstaja V zadnjih letih sem neštetokrat slišal besedno zvezo “znanstveno dokazano”. Ti dve besedi označujeta nekaj, kar predstavlja resnico, nekaj, kar obstaja. Nekaj, kar je. Če nekaj ni znanstveno dokazano, ne more obstajati. Tisto je potem tema za neke vraževerne kroge, neke ljudi iz preteklosti, ki so verjeli, da je zemlja ravna plošča. In če je nekaj znanstveno dokazano, je vsekakor preverjeno in z znanstvenimi metodami dokazano, z[…]
Read more
Ali obstaja energija smrti? Ali obstaja nekaj, kar uničuje življenje? Ali je to Yin? In ali je Yang pravzaprav življenje, življenjska sila in energija? Yin je negativna in Yang je pozitiven. Ko življenje postane preveč Yin se preneha. Ali so ženske prinašalke smrti? Na kratko. Ženske so bolj Yin od moških. Ali to pomeni, da prinašajo v to življenje smrt? Saj so ženske tiste, ki nosijo življenje devet mesecev, dojijo otroka, skrbijo za hrano…[…]
Read more
Veselje je samo občutek Veselje, ki ga doživljava ob opazovanju ljudi, ki jih srečujeva pri najinem delu, je nepopisno, ko opaziva že najmanjše spremembe v gibanju, drži, izrazu telesa in glasu, ki ga uporablja človek za izražanje svojih misli in čustev. Neverjetne stvari se začnejo dogajati že prve minute skupinskega Qigonga in se potem nadaljujejo v ure in mesece… Qigong je zasnovan tako, da človek razvija svoje psihomotorične sposobnosti, spreminja svoje vzorce gibanja, pridobiva[…]
Read more
Živjo, navdušeni raziskovalci življenja in Qigonga! Danes želim z vami deliti sedem namigov, kako lahko zmanjšamo svojo telesno težo s pomočjo Qigonga. Prvi namig. Delaj Qigong vsak dan ob isti uri, približno enako dolgo. Ko začneš vaditi qigong je dobro, če si izbereš čas, kdaj ga boš vadil. Moj čas je zjutraj. Tvoj je lahko tudi popoldne, opoldne, zvečer, za posebne namene celo ob polnoči. Ni pomembno kdaj, pomembno je, da je vsak dan[…]
Read more
Ali bi bila smiselna izgradnja bolnic na bioenergijskih točkah? Zakaj? Za zdravljenje? Najprej je potrebno postaviti vprašanje, ali so danes bolnice zares namenjene zdravljenju? Ali v bolnicah danes zares zdravijo? Ali pa je tisto, kar se uradno imenuje zdravljenje, morda le način prodaje določenih produktov kemične in njej podobnih industrij. Ne, ne govorim o okrevanju po operaciji, ki je bila potrebna. Morda. Ali pa tudi ne. Govorim o principu, ki ne živi več v[…]
Read more
Vera ali dejstvo? Nekateri praktikanti qigonga verjamejo, da lahko zemeljske energijske točke ali bioenergijske točke hranijo človeško qi in pospešijo človekov razvoj. Če imaš več energije, se avtomatično dvignejo tvoje sposobnosti in koncentracija pri treningu. Posledično hitreje napreduješ. Kaj je namen qigonga? Kaj pa je že namen qigonga? Aja, delo z energijo. Seveda so te energijske točke koristne za delo z energijo. Več harmonije, večji pretok energije, večja stabilnost (umska, čustvena…) – na[…]
Read more
Živjo, navdušeni raziskovalci življenja in Qigonga. Danes bi rad delil z vami, kako uglasimo svoj inštrument, svoje telo. Nuja ali potreba? Vsak glasbenik ve, da njegov inštrument potrebuje uglaševanje, oziroma uglasitev. Na primer pianisti vedo, da njihov inštrument potrebuje uglaševanje, ki ni enkratno, ki je dolgotrajno in ko je klavir enkrat uglašen, je potrebno nanj igrati. Če nanj ne igraš, se samodejno sčasoma razglasi. Violinisti morajo vsakič, ko vadijo in preden nastopajo, uglasiti strune[…]
Read more
Ali na Zemlji obstajajo določena mesta, ki so boljša za delanje Qigonga? Večina ljudi je že slišala za mesta na Zemlji, tudi v bližnjem okolju, kjer je zemeljsko sevanje še posebno dobrodejno za človeka. Te točke ali mesta običajno imenujemo bioenergijske točke. Velikokrat se nahajajo na energijskih črtah, ki izrišejo in tvorijo zemeljsko energijsko mrežo. Te črte so v angleščini poimenovane »ley lines«, Kitajci pa so jih imenovali Zmajeve črte in se razlikujejo od teh[…]
Read more
Tok energije Dobro je, če najprej izvemo, kako tečeta Yin in Yang, pola energije skozi telo. Yin v telesu teče po meridianih ali energijskih kanalih navzgor proti glavi in Yang v nasprotni smeri proti zemlji. Sta diametralno nasprotje, ki stoji za vsem, kar obstaja. Povezava z zemljo, nebom in lastno naravo Zelo enostaven način, kako uravnovesim Yin in Yang je, da se na sončen dan, pa čeprav zunaj piha (najdem pač zavetno lego) odpravim ven[…]
Read more